追求同步高潮是许多夫妻的性爱目标，他们认为这是夫妻性生活的最高境界。而用文字来描述夫妻共同达到性 高潮，就是男方射精和女方阴道痉挛正好同步，射精完毕，阴道痉挛也相应结束了。从这一点来看，夫妻双方的确 是同时达到了性高潮。

所谓性高潮，也就是极为短暂的几秒钟，男子达到性高潮时会出现肌肉挛缩，这种肌肉挛缩是从输尿管同前列

腺开口汇合处开始的，然后，输尿管和尿道部的肌肉发生波浪式的收缩，产生压力，排出精液，引起射精。开始的

3 …4 次收缩，每次间隔约0.8 秒。在这之后，间隔延长，收缩减弱。一次性高潮会包括3 …5 次肌肉痉挛，较为

强烈的可达8 …10次。

而女子性高潮到来时，会感到身体紧张突然停止，随之而来的是一种难以言表的快感，这种快感由阴蒂开始，

向整个下腹部放射，同时会感到瞬间的眩晕，失去对周围环境的知觉，她的感觉主要集中在阴部，并有一种将内部

『向下推‘的强烈欲望。稍后，便有一种温暖的浪潮从阴部流向全身。最后，阴道肌肉开始3 …12次不自主的收缩。

以上是男女性高潮时的不同感觉。

但是，在达到性高潮前的那短短的几秒钟里，男女却互不相同，不但不同，而且差异很大。

男子在达到性高潮之前，他希望将自己的阴茎深深地插入阴道之中，而且能顶住女方的子宫颈并能保持静止一

段时间，他可以在『不动‘的姿态中细细地体会醉人的舒畅感觉。尔后，再来几次不急促却强有力的『冲刺’，在

不紧不缓的抽插中享受性的快感。紧接着，强烈的射精开始了，这便宣告男子达到了性高潮。

女子性高潮之前的表现又如何呢？她在即将达到性高潮之前，希望丈夫能将原先的抚摸动作和亲昵行为继续下

去，同时希望丈夫加快抽动的频率和力度，增加对自己外阴部的摩擦、撞击和压力，这就更能激发女方性高潮的到

来。

换言之，女方达到性高潮的那一刹那则是希望丈夫抽插得更快更猛。矛盾正在这里：男子在性高潮的那一刻，

希望将阴茎顶住子宫颈保持不动，而女方却希望男方不停地大力抽送。在这种关键时刻，就必须得有一方作出『牺

牲‘了。」

有些女性每当快要达到性高潮时，都会急促地催性伴侣：「快点快点，用力用力！我马上要到高潮了！‘而这

时男方却往往紧贴着女方的身体，拼命地往里探底，并保持不动的姿式。在听到了女方催促之后，他才发起强有力

的猛攻，在他坚实有力的撞击之下，俩人同时达到了性高潮。

我们知道在夫妻性生活中，男方基本上每一次都可以达到性高潮，而女方却不能次次如愿，所以，迁就一下女

方也是理所当然的。

另外，性生活虽然是夫妻二人共同进行的，但男性一般更容易控制性生活的节奏和进程，所以男方可以在女方

达到性高潮之后再实施自己的性高潮。换言之，男方可以比女方稍慢半拍，这并不影响男方的快感，女方不必为此

介怀。

如果男方只顾自己享受，独自猛打猛冲，女方往往难以达到高潮，男方反而会因自己不能满足女方的需求而感

到内疚。

对于大多数男士而言，性生活的目的并不只是射精以图一时之快，让性伴侣得到满足才能让他们获得最大的成

就感。所以说，男方为了配合女方的性高潮而作出少许『牺牲‘也是心甘情愿的。